昨日の昼食はカレー、夜はラーメンを食べる。

空腹感は、依然として絶望的にないのだが、物を食べることができたというのはありがたいことである。

まあしかし昨日はがんばりすぎたので、今日の昼食は自作弁当(ご飯0.5合)、夜は軽くコンビニのパンにでもしとこうか。

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あと味覚障害(物の味がわからない)に先週陥っていたので、亜鉛を含む納豆を買って帰ろう。


昨日しっかり食べたせいか、仕事の今日も体調は良い。

やはり栄養補助食品ばかりではだめだな。「補助」するために今後も食べるが。