「寛解」っていうところになかなかたどりつけない。もう一生付き合って行くのだろうと考えている、うつ病とは。

相変わらず、現職に転職してから抑うつ症状が悪化し、通院頻度も増し、抗うつ薬も増えたが、何とか日々仕事ができている。
通勤が自家用車で片道1時間なので、事故だけは起こさないよう気を付けている。


うつ病を発症したときは、人生ないし生活面で10割は「仕事」という感じだった。「私事」の入り込む余地はなかった。
深夜残業・休日出勤・持ち帰り仕事……。いくつも任されるプロジェクト リーダー。
そりゃ脳が壊れるよなあ。

人生の舵を思い切り切り替え、いまは「5割」ていどの力の入れようで仕事をしている。
あまり前には出ないで。
いままでの経験や思考を積み減らしていくような生き方である。

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一応、理事・施設長。サービス管理責任者の兼務なので、仕事部屋は個室なのもありがたい。

暇な時には福祉の情報をネットで拾ったり、たまには居眠り……。

仕事は5割と割り切れば、うつ病の私でも何とかやっていける、クローズで。
しかしコミュニケーションがとれないタイプだが。辛いので。